​

 תפיסת מתתתפיסת

תפיסת האדם שלי היא תפיסה הוליסטית: על פי הבנתי האדם הוא מהות שלמה המורכבת מגוף, נפש ורוח.

בכל הרמות פועל כוח ריפוי טבעי, שאיתו ניתן לעבוד, ואותו ניתן לרתום לעזרה. כלומר שאיפתו המקורית של האדם היא לטוב- טוב עבור עצמו וטוב עבור זולתו.

מאחר והאדם הוא מהות שלמה, יש מקום לשלב בטיפול עבודה עם הנפש, עם הגוף ועם הרוח.

 כיצד זה נעשה

דוגמאות לשילוב עבודה עם הגוף הן ההרפיות. באתר תוכלו למצוא כמה הרפיות שחלקן ממוקדות בגוף וחלקן ממוקדות בנפש. מי שיתנסה בכך יוכל להבחין שגם כשמרפים את הגוף, נוצרת רגיעה בנפש, וגם כשמרגיעים את הנפש, נוצרת רגיעה בגוף.

דוגמאות נוספות לשילוב עבודה עם הגוף והנפש הן המדיטציות. באתר תוכלו למצוא כמה מדיטציות שמכוונות להרגעת תהליכי החשיבה. מי שיתנסה בכך יוכל להבחין שכאשר מרגיעים את תהליכי החשיבה, נוצרת רגיעה הן בגוף והן בנפש.

דוגמה נוספת לשילוב עבודה עם הגוף והנפש היא העבודה בעזרת הדמיון. באתר תוכלו למצוא כמה תרגילים בדמיון מודרך. מי שיתנסה בכך יוכל להבחין כיצד הפעלת הדמיון יוצרת שינוי הן בנפש (בהרגשה) והן בגוף.

​סוג נוסף של עבודה המשלבת גוף ונפש היא ההיפנוזה.