top of page
הקלטות אודיו
הקלטות אלו ניתנות בחינם ולשימוש אישי בלבד, כל הזכויות שמורות לד"ר צחי ארנון
הרפיות מוקלטות
הרפיית נשימות 7 דקות לשעות היום
00:00 / 07:00
הרפיית נשימות 7 דקות לפני שינה ללא התעוררות
00:00 / 06:21
כדור הסליחה
00:00 / 07:07
נשימות והאור המרפא
00:00 / 12:52
הרפיה לשינה בעזרת מוסיקה
00:00 / 40:24
סריקה גופנית
00:00 / 38:06
מדיטציה משולבת: נשימות סליחה ואהבה
00:00 / 09:38
פתיחת צ'אקרות
00:00 / 15:38
הרפיה שרירית + מוסיקה
00:00 / 38:22
הרפיה שרירית בלי מוסיקה
00:00 / 28:43
מדיטציות מוקלטות
מדיטציית אהבה
00:00 / 11:31
מדיטציה בודהיסטית לקבלה עצמית
00:00 / 18:48
מדיטציה בודהיסטית לקבלה עצמית
00:00 / 18:45
עשר דקות מדיטציה בישיבה
00:00 / 12:51
מדיטציית מיינדפולנס
00:00 / 16:36
bottom of page